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视频简介
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。。以独特的视角，诠释了主人公夏天、乐铁头、丰凯、陈子佩等几位革命军人在抗日战争、解放战争、抗美援朝、文化大革命、改革开放等不同历史阶段，所经历的跌宕起伏的人生命运和爱恨交织的情感故事，讲述了他们之间感情至深、催人泪下的爱，以及令人揪心的人生轨迹。。
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